Dana fileto
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Dana fileto glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Dana fileto glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Dana fileto kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik etki
- ✗ Doymuş yağ içerir
- ✗ Lif içermez
- ✗ Hayvansal kaynak—kolesterolü etkileyebilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 21g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 1.6g |
| Doymamış | 2.4g |
| Sodyum | 55mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Dana fileto glisemik indeksi nedir?
Dana fileto glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Dana fileto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana fileto düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dana fileto kan şekerini nasıl etkiler?
Dana fileto 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →