çiğ süt peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- yüksek protein içeriği
- yüksek doymuş yağ içeriği
çiğ süt peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çiğ süt peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
370
Kalori
2 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
31 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 31 g |
| Doymuş | 19 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- faydalı bakteriler (probiyotikler) içerir
- ilave şeker içermez
- yüksek doymuş yağ içeriği
- yüksek sodyum içeriği
- lif içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çiğ süt peyniri glisemik indeksi nedir?
çiğ süt peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
çiğ süt peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çiğ süt peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
çiğ süt peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
