Az yağlı Parmesan peyniri
Glikemik indeks yok6.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 6.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Az yağlı Parmesan peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
8 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Parmesan peyniri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Az yağlı Parmesan peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
300
Kalori
3 g
Karbonhidrat
36 g
Protein
18 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 300 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 36 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 11 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik etki
- Azaltılmış yağ ve sodyum
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Az yağlı Parmesan peyniri glisemik indeksi nedir?
Az yağlı Parmesan peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Az yağlı Parmesan peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Az yağlı Parmesan peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Az yağlı Parmesan peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
