Az yağlı Parmesan peyniri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Az yağlı Parmesan peyniri glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Az yağlı Parmesan peyniri glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Az yağlı Parmesan peyniri kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik etki
- ✓ Azaltılmış yağ ve sodyum
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Doymuş yağ içerir
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 300 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 0.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 36g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 11g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 650mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Az yağlı Parmesan peyniri glisemik indeksi nedir?
Az yağlı Parmesan peyniri glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Az yağlı Parmesan peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Az yağlı Parmesan peyniri düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Az yağlı Parmesan peyniri kan şekerini nasıl etkiler?
Az yağlı Parmesan peyniri 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →