Çin çayı
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Sıfır kalori
- İhmal edilebilir protein veya lif
Çin çayı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
1 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Çay formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çin çayı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
1
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır kalori
- İlave şeker yok
- Antioksidan açısından zengin
- İhmal edilebilir protein veya lif
- İz miktarda kafein içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çin çayı glisemik indeksi nedir?
Çin çayı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Çin çayı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çin çayı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Çay formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Çay formları arasında, Limonlu çay en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3.6).
Çin çayı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
