Şekerli çay
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Şekerli çay glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4.6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Şekerli çay glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Şekerli çay kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Hidrasyon sağlayan içecek
- ✓ Çaydan gelen antioksidanları içerir
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik indeks
- ✗ Düşük besin değeri
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 27 kcal |
| Karbonhidratlar | 7g |
| Şekerler (toplam) | 7g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 7g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Şekerli çay glisemik indeksi nedir?
Şekerli çay glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4.6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Şekerli çay insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekerli çay orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Şekerli çay kan şekerini nasıl etkiler?
Şekerli çay 100g başına 4.6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →