Demlenmiş çay
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- sıfır glisemik yük
- aşırı tüketimde mineral kaybı olasılığı
Demlenmiş çay için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Çay formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Demlenmiş çay, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 3 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- sıfır glisemik yük
- yüksek vücut hidrasyonu
- antioksidanlar açısından zengin
- aşırı tüketimde mineral kaybı olasılığı
- demir emilimini engelleyen tanen içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Demlenmiş çay glisemik indeksi nedir?
Demlenmiş çay için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Demlenmiş çay insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Demlenmiş çay karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Çay formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Çay formları arasında, Limonlu çay en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3.6).
Demlenmiş çay'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
