Dana ciğeri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Dana ciğeri glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Dana ciğeri glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Dana ciğeri kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Vitaminler ve mineraller açısından son derece zengin
- ✓ Mükemmel yağsız protein kaynağı
- ✓ Düşük glisemik etki
- ✗ Yüksek kolesterol içeriği
- ✗ Büyük miktarlarda tüketildiğinde A vitamini fazlalığı riski
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 135 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.9g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 20.4g |
| Yağ | 3.6g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 2.4g |
| Sodyum | 69mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Dana ciğeri glisemik indeksi nedir?
Dana ciğeri glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Dana ciğeri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana ciğeri düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dana ciğeri kan şekerini nasıl etkiler?
Dana ciğeri 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →