Konserve jambon
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
Konserve jambon için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
22 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Pişmiş jambon formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Konserve jambon, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 2.2 g |
| Doymamış | 3.8 g |
| Sodyum | 1100 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek protein içeriği
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Yüksek işlenme seviyesi
- İlave şeker içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Konserve jambon glisemik indeksi nedir?
Konserve jambon için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Konserve jambon insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Konserve jambon için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Pişmiş jambon formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pişmiş jambon formları arasında, Bal salamı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Konserve jambon'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
