konserve et ezmesi
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
konserve et ezmesi için glisemik indeks 10 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
et ezmesi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
konserve et ezmesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 300 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 27 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 15 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein kaynağı
- Bir miktar doymamış yağ içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Katkı maddeleri içeren ultra işlenmiş gıda
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
konserve et ezmesi glisemik indeksi nedir?
konserve et ezmesi için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
konserve et ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
konserve et ezmesi düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi et ezmesi formunun glisemik yükü en düşüktür?
konserve et ezmesi, bu veritabanındaki tüm et ezmesi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
konserve et ezmesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
