Çin yengeci
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Çin yengeci için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
4 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çin yengeci, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
95
Kalori
1 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
2.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 95 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2 g |
| Sodyum | 295 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Mineraller açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
İçerir: kabuklular
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çin yengeci glisemik indeksi nedir?
Çin yengeci için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Çin yengeci insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çin yengeci için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Çin yengeci'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
