Dana işkembesi
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Çok düşük glisemik yük
- Göreceli olarak yüksek sodyum içeriği
Dana işkembesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
7 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #170599 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana işkembesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
85
Kalori
0 g
Karbonhidrat
12.07 g
Protein
3.69 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12.07 g |
| Yağ | 3.69 g |
| Doymuş | 1.48 g |
| Doymamış | 1.6 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük yağ ve kalori içeriği
- İyi bir protein kaynağı
- Göreceli olarak yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
- Sınırlı miktarda vitamin ve mineral
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dana işkembesi glisemik indeksi nedir?
Dana işkembesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Dana işkembesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana işkembesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Dana işkembesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
