Bira jambonu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Bira jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
6 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Pişmiş jambon formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bira jambonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 21 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- İyi protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş et
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bira jambonu glisemik indeksi nedir?
Bira jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Bira jambonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bira jambonu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Pişmiş jambon formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pişmiş jambon formları arasında, Bal salamı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Bira jambonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
