kabuklular içermeyen gıdalar

10.983 gıda

Kabuklu deniz ürünleri içermeyen gıdalar: karides, ıstakoz, yengeç, kerevit yok. Balık ve yumuşakçalar ayrı alerjen gruplarıdır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Kremalı pesto sosu — 5/10 Kremalı Soslu Domuz Eti — 4/10 kremalı tavuk — 6/10 Kremalı tavuk göğsü — 6.5/10 Krom — 5/10 krom kapsülü — 2/10 Krom pikolinat — 2/10 Ksantan gam — 3/10 Ksantan zamkı — 6/10 Küçük tavuk sosisi — 4/10 Kükürt dioksit — 2/10 Kulen sosis — 3/10 Kültüre edilmiş kereviz özü — 3/10 Kümes hayvanı eti — 8.5/10 kümes hayvanları musu — 4/10 kunduz eti — 7.5/10 küp doğranmış kümes hayvanı pastırması — 4/10 Kurbağa bacağı — 9/10 Kürleme tuzu — 2/10 kürlenmiş domuz yağı — 2/10 kürlenmiş et — 3/10 Kürlenmiş sığır eti — 4/10 kuru balık — 6/10 Kuru mercanköşk — 8/10 Kuru nane — 8/10 kuru sosis — 3/10 kuru vermut — 4/10 kuru zeytin — 5/10 Kurutulmuş at kuyruğu otu — 9/10 Kurutulmuş biberiye yaprağı — 8/10 Kurutulmuş çarpan balığı — 6/10 Kurutulmuş çipura — 5/10 Kurutulmuş deniz yosunu — 9/10 Kurutulmuş domuz bonfile — 5/10 Kurutulmuş et — 6/10 Kurutulmuş hamsi — 6/10 Kurutulmuş jambon — 6/10 Kurutulmuş kekik — 9/10 Kurutulmuş kekik — 9/10 Kurutulmuş kulak mantarı — 9/10 kurutulmuş kunduz eti — 6.8/10 kurutulmuş mezgit — 7/10 Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi — 6/10 kurutulmuş nane yaprakları — 10/10 Kurutulmuş öğütülmüş deniz yosunu — 8/10 kurutulmuş ördek göğsü — 4/10 kurutulmuş palamut pulları — 7/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 9/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 10/10 Kurutulmuş stevia yaprakları — 9/10 Kurutulmuş tavuk — 7/10 Kurutulmuş tavuk fileto — 7/10 Kurutulmuş tavuk özü — 4/10 kurutulmuş tütsülenmiş et — 4/10 Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu — 9/10 Kurutulmuş yeşil çay yaprakları — 10/10 Kuruyemiş ezmesi — 8/10 Kuruyemiş tuzu — 6/10 kuruyemişli peynir — 5/10 Kuşbaşı biftek — 8/10 kutsal kitap çayı — 10/10 Kutup alabalığı — 9/10 Kutup alabalığı — 9/10 kuzu budu — 7/10 Kuzu çevirme — 7/10 Kuzu ciğeri — 7/10 Kuzu Eti — 6/10 Kuzu Eti — 6/10 Kuzu incik — 8/10 kuzu kaburga — 6/10 kuzu kıyma — 6/10 Kuzu kıyma — 6/10 kuzu köfte — 6/10 Kuzu köftesi — 7/10 kuzu kuşbaşı — 7.5/10 Kuzu pirzola — 6/10 kuzu şiş — 7/10 Kuzu sırtı — 5/10 Kuzu sırtı — 7/10 kuzu sosisi — 4/10 kuzu suyu — 7/10 Kuzu suyu — 5/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei kültürleri — 6/10 Laktaz enzimi — 6/10 Laktik asit — 9/10 Laktik asit bakteri kültürleri — 9/10 Laktik fermente — 8/10 Laktik fermentler — 9/10 Laktozsuz Camembert peyniri — 6/10 laktozsuz gouda peyniri — 5/10 laktozsuz krem peynir — 5/10 Laktozsuz mascarpone — 4/10 laktozsuz tereyağı — 3/10 Lamb Cutlets — 7/10 Landjäger sosisi — 3/10 Lapsang Souchong çayı — 10/10 Lesitin — 6/10 Levrek — 8/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.