Owoce morza
585 produktów
Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Ikra cefala Brak indeksu glikemicznego — 5/10 Ikra mintaja Brak indeksu glikemicznego — 6/10 ikra śledziowa Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Jajka ryb latających Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Jesiotr solony Brak indeksu glikemicznego — 5/10 
Kalmar Brak indeksu glikemicznego — 8/10 kalmary i mątwy Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Kalmary na parze Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Kalmary na parze z imbirem, dymką i sosem sojowym Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 Kalmary w oleju Brak indeksu glikemicznego — 6/10 karmazyn Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Karmazyn Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Karp Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Karp czarny Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Kawałki ryby Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Kawior Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Kawior czerwony Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Kawior z łososia Brak indeksu glikemicznego — 8/10 kawior z łososia keta Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Kiper Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Kipper Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Kolagen morski Brak indeksu glikemicznego — 7/10 koleń pospolity Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Krab Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Krab Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Krążki z kalmarów Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Krem z dorsza Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Krewetka brunatna Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Krewetka królewska czerwona Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Krewetki Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Krewetki czerwone Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Krewetki smażone Brak indeksu glikemicznego — 6/10 krewetki solone Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Krewetki w sosie sojowym Brak indeksu glikemicznego — 7/10 krewetki w ziołach i czosnku Brak indeksu glikemicznego — 8/10 krwawnica Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Kryl Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Lucjan czerwony Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Łosoś Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Łosoś czerwony Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Łosoś dziki Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Łosoś garbus Brak indeksu glikemicznego — 9/10 łosoś marynowany Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Łosoś marynowany w sosie sojowym Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Łosoś smażony Brak indeksu glikemicznego — 7.5/10 Łosoś solony Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Łosoś surowy Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Łosoś z puszki Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Łosoś z sezamem Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 Łosoś z wakame Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Łupacz Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Łupacz gotowany Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Macki kałamarnicy sous-vide Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Mahi-mahi dziki Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Makaron rybny Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
Makrela Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Makrela Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Makrela Brak indeksu glikemicznego — 7/10 
Makrela (bez soli) Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Makrela atlantycka Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Makrela grillowana Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Makrela mrożona Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Makrela pieczona (bez soli) Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Makrela w sosie własnym Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Makrelosz pacyficzny Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 małe ryby Brak indeksu glikemicznego — 7.5/10 
Małże Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Małże Brak indeksu glikemicznego — 8/10 małże bez muszli Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Małże po marynarsku Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Małże w puszce Brak indeksu glikemicznego — 7/10 małże w zalewie własnej Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Marida Brak indeksu glikemicznego — 9/10 maslanica Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Mątwa Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Medalion z morszczuka Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Miecznik Brak indeksu glikemicznego — 6/10 Mieszane owoce morza Brak indeksu glikemicznego — 9/10 mieszanka owoców morza Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Mieszanka ryb Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Mięso homara Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 
Mięso kraba Brak indeksu glikemicznego — 7/10 Mięso kraba gotowane na parze Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Mięso rekina Brak indeksu glikemicznego — 6.5/10 
Mięso ryby Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
mintaj Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 
Morszczuk Brak indeksu glikemicznego — 8/10 
Morszczuk na parze Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Mrożony dorsz Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Mrożony łosoś Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 Mugil Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Murena Brak indeksu glikemicznego — 8/10 Nitnik Brak indeksu glikemicznego — 9/10 Nori z łososiem Brak indeksu glikemicznego — 8.5/10 Ogon homara Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Okoń Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Okoń morski Brak indeksu glikemicznego — 8/10 okoń morski na parze Brak indeksu glikemicznego — 9/10 
Olej rybny Brak indeksu glikemicznego — 6/10 
