kawior z łososia keta

Brak indeksu glikemicznego7/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
  • Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
  • Wysoka zawartość sodu

kawior z łososia keta nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 23 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

kawior z łososia keta to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

250
Kalorie
1 g
Węglowodany
29 g
Białko
14 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie250 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko29 g
Tłuszcze14 g
Nasycone2.5 g
Nienasycone11.5 g
Sód1500 mg

Poziom przetworzenia

30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
  • Doskonałe źródło białka
  • Niska zawartość węglowodanów
  • Wysoka zawartość sodu
  • Brak błonnika pokarmowego
  • Umiarkowane przetworzenie ze względu na solenie

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kawior z łososia keta

Alergeny

Zawiera: ryby

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu kawior z łososia keta?

Indeks glikemiczny produktu kawior z łososia keta nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy kawior z łososia keta jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu kawior z łososia keta nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź kawior z łososia keta w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.