ikra śledziowa
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- High protein content
- High sodium content
ikra śledziowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 24 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ikra śledziowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 28 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 7.8 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Rich in omega-3 fatty acids
- High sodium content
- No fiber
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: ikra śledziowa
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ikra śledziowa?
Indeks glikemiczny produktu ikra śledziowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy ikra śledziowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu ikra śledziowa nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź ikra śledziowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
