Makaron rybny
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Makaron rybny nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 28 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Makaron rybny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Makaron rybny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość węglowodanów
- Zawartość zdrowych tłuszczów
- Wysoka zawartość sodu
- Brak błonnika
- Zawartość tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makaron rybny?
Indeks glikemiczny produktu Makaron rybny nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Makaron rybny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Makaron rybny nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Makaron rybny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Makaron rybny w tej bazie, Makaron rybny z marchewką ma najniższy ładunek glikemiczny (2.4 na 100 g).
Sprawdź Makaron rybny w aplikacji Logi, z własną porcją.
