Kawior

Kawior

Brak indeksu glikemicznego8/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
  • Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
  • Umiarkowana zawartość sodu

Kawior nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 6 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Kawior to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

140
Kalorie
1 g
Węglowodany
26 g
Białko
4 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie140 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko26 g
Tłuszcze4 g
Nasycone1 g
Nienasycone3 g
Sód300 mg

Poziom przetworzenia

20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
  • Doskonałe źródło białka
  • Bogaty w witaminy i minerały
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Zawiera cholesterol

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kawior

Alergeny

Zawiera: ryby

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawior?

Indeks glikemiczny produktu Kawior nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy Kawior jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Kawior nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Kawior w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.