małże bez muszli
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- High protein content
- Moderate sodium content
małże bez muszli nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.7 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 16 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Małże, surowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
małże bez muszli to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 86 kcal |
| Węglowodany | 3.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 2.2 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 286 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Rich in minerals (iron, selenium, zinc)
- Low in saturated fat
- Moderate sodium content
- Potential allergen
- No dietary fiber
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu małże bez muszli?
Indeks glikemiczny produktu małże bez muszli nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.7 g węglowodanów na 100 g.
Czy małże bez muszli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu małże bez muszli nie jest oznaczony. Przy 3.7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź małże bez muszli w aplikacji Logi, z własną porcją.
