Owoce morza gotowane
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość sodu
Owoce morza gotowane nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Małże, surowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Owoce morza gotowane to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Potencjalna akumulacja metali ciężkich
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Owoce morza gotowane?
Indeks glikemiczny produktu Owoce morza gotowane nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Owoce morza gotowane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Owoce morza gotowane nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Owoce morza gotowane w aplikacji Logi, z własną porcją.
