Mięso rekina
Brak indeksu glikemicznego6.5/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6.5/10
- Niska zawartość węglowodanów i cukru
- Potencjał do bioakumulacji rtęci
Mięso rekina nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mięso rekina to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
130
Kalorie
0 g
Węglowodany
21 g
Białko
4.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 1.1 g |
| Nienasycone | 3.4 g |
| Sód | 90 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów i cukru
- Dobry źródło białka
- Minimalnie przetworzone
- Potencjał do bioakumulacji rtęci
- Brak zawartości błonnika
- Zrównoważony rozwój/obawy środowiskowe
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mięso rekina?
Mięso rekina nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Mięso rekina jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mięso rekina nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mięso rekina w aplikacji Logi, z własną porcją.
