Curry z krewetkami
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Curry z krewetkami ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zaktualizowano 11 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Curry z krewetkami to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.1 g |
| Naturalne | 1.6 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 540 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera zdrowe tłuszcze z krewetek i mleczka kokosowego
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Curry z krewetkami
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Curry z krewetkami?
Curry z krewetkami ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Curry z krewetkami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Curry z krewetkami ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Curry z krewetkami wpływa na poziom cukru we krwi?
Curry z krewetkami ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Curry z krewetkami w aplikacji Logi, z własną porcją.
