łosoś marynowany
Brak indeksu glikemicznego7/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
- High protein content
- High sodium content
łosoś marynowany nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 28 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
łosoś marynowany to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
180
Kalorie
0 g
Węglowodany
21 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Rich in omega-3 fatty acids
- High sodium content
- Moderate processing level
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: łosoś marynowany
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu łosoś marynowany?
łosoś marynowany nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy łosoś marynowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
łosoś marynowany nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź łosoś marynowany w aplikacji Logi, z własną porcją.
