Mątwa
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.8 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Mątwa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 7 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mątwa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
| 1 medium cuttlefish, cleaned | 150 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
79
Kalorie
0.8 g
Węglowodany
16 g
Białko
1 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 79 kcal |
| Węglowodany | 0.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 294 mg |
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów
- Bogactwo niezbędnych minerałów
- Umiarkowana zawartość sodu
- Brak błonnika pokarmowego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mątwa?
Mątwa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.8 g na 100 g).
Czy Mątwa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mątwa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mątwa w aplikacji Logi, z własną porcją.
