Miecznik
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Brak węglowodanów i cukrów
- Zawiera umiarkowaną ilość tłuszczów nasyconych
Miecznik nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Miecznik to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
172
Kalorie
0 g
Węglowodany
19 g
Białko
8 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 172 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 2.1 g |
| Nienasycone | 5.9 g |
| Sód | 72 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Brak węglowodanów i cukrów
- Wysoka zawartość białka
- Minimalna obróbka
- Zawiera umiarkowaną ilość tłuszczów nasyconych
- Potencjalne zanieczyszczenie rtęcią
- Brak błonnika
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Miecznik?
Miecznik nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Miecznik jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Miecznik nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Miecznik w aplikacji Logi, z własną porcją.
