Ikra mintaja
Brak indeksu glikemicznego6/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Ikra mintaja nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 26 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ikra mintaja to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
140
Kalorie
1 g
Węglowodany
25 g
Białko
4 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 1500 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ikra mintaja?
Indeks glikemiczny produktu Ikra mintaja nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ikra mintaja jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ikra mintaja nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Ikra mintaja w aplikacji Logi, z własną porcją.
