Łosoś z wakame
Brak indeksu glikemicznego8/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- High in omega-3 fatty acids
- Moderate sodium content
Łosoś z wakame nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 28 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Łosoś z wakame to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
140
Kalorie
2 g
Węglowodany
18 g
Białko
6 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- High in omega-3 fatty acids
- Good protein source
- Contains minerals from seaweed
- Moderate sodium content
- Low fiber
- Potential for added salt in preparation
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Łosoś z wakame?
Indeks glikemiczny produktu Łosoś z wakame nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Łosoś z wakame jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Łosoś z wakame nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Łosoś z wakame w aplikacji Logi, z własną porcją.
