Matvarer uten sesam
10 542 matvarer
Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Ristet ost Ingen glykemisk indeks — 3.5/10 
Rivet svinekjøtt Ingen glykemisk indeks — 5/10 robiola-ost Ingen glykemisk indeks — 4/10 Rocamadour-ost Ingen glykemisk indeks — 5/10 rød blankesten Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Rød snapper Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Rød snapper Ingen glykemisk indeks — 9/10 rød te Ingen glykemisk indeks — 10/10 røde reker Ingen glykemisk indeks — 9/10 rødfisk Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Rødspettefilet Ingen glykemisk indeks — 8.5/10 
Rødspettefilet Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Rødt kaviar Ingen glykemisk indeks — 7/10 Rødt kjøtt og villfanget fisk Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Rødt matfargestoff Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Rødvin Ingen glykemisk indeks — 3/10 
Rødvin (Malbec) Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Rødvinseddik Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Rødvinsreduksjonssaus Ingen glykemisk indeks — 5/10 Rohufisk Ingen glykemisk indeks — 9/10 røkt ål Ingen glykemisk indeks — 6/10 
røkt baconpulver Ingen glykemisk indeks — 2.5/10 
Røkt brisling Ingen glykemisk indeks — 7/10 røkt chililaks Ingen glykemisk indeks — 7/10 
røkt fisk Ingen glykemisk indeks — 7/10 
røkt goudaost Ingen glykemisk indeks — 5.5/10 røkt hyse Ingen glykemisk indeks — 7/10 Røkt kalkunbryst Ingen glykemisk indeks — 8/10 
røkt kalkunskive Ingen glykemisk indeks — 6/10 røkt kassler Ingen glykemisk indeks — 4/10 røkt kjøtt Ingen glykemisk indeks — 5/10 Røkt kvarkost Ingen glykemisk indeks — 6.5/10 
røkt kveite Ingen glykemisk indeks — 7/10 
røkt kylling Ingen glykemisk indeks — 6.5/10 røkt kyllingbryst Ingen glykemisk indeks — 6/10 røkt kyllinglår Ingen glykemisk indeks — 5/10 
Røkt laks Ingen glykemisk indeks — 8/10 Røkt lakseørret Ingen glykemisk indeks — 7/10 
røkt makrell Ingen glykemisk indeks — 8/10 
røkt mat Ingen glykemisk indeks — 6/10 
røkt oksebryst Ingen glykemisk indeks — 5/10 røkt oksekjøttskinke Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Røkt ost Ingen glykemisk indeks — 6/10 røkt paprikapulver Ingen glykemisk indeks — 7/10 røkt pigghå Ingen glykemisk indeks — 8/10 røkt pigghåbuk Ingen glykemisk indeks — 7/10 
røkt pølse Ingen glykemisk indeks — 2/10 røkt postei Ingen glykemisk indeks — 3/10 røkt reinsdyrkjøtt Ingen glykemisk indeks — 7/10 røkt sild Ingen glykemisk indeks — 7/10 
røkt skinke Ingen glykemisk indeks — 4/10 røkt smørfisk Ingen glykemisk indeks — 6/10 Røkt sølvlaks Ingen glykemisk indeks — 7/10 røkt svinefett Ingen glykemisk indeks — 2/10 
røkt svinekam Ingen glykemisk indeks — 5/10 Røkt svinekotelett Ingen glykemisk indeks — 5/10 
røkt svinenakke Ingen glykemisk indeks — 4/10 røkt tunfisk Ingen glykemisk indeks — 7/10 røkt tunfisk på boks med sitron og olje Ingen glykemisk indeks — 6/10 røkte blåskjell Ingen glykemisk indeks — 6/10 Røkte østers Ingen glykemisk indeks — 7/10 Rollmops Ingen glykemisk indeks — 5/10 
Rom Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Romanoost Ingen glykemisk indeks — 5/10 Romessens Ingen glykemisk indeks — 1/10 rømmedressing Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Romsmak Ingen glykemisk indeks — 2.5/10 
Rooiboste Ingen glykemisk indeks — 10/10 
Rooiboste med mandelsmak Ingen glykemisk indeks — 10/10 
Roquefort Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Rosa fargestoff Ingen glykemisk indeks — 1/10 
Rosa salt Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Rosa saus Ingen glykemisk indeks — 2.5/10 Roseekstrakt Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Rosenvann Ingen glykemisk indeks — 10/10 Rosette-pølse Ingen glykemisk indeks — 3/10 
rosévin Ingen glykemisk indeks — 2/10 
Rosévin Ingen glykemisk indeks — 4/10 Rosmarin eterisk olje (matkvalitet) Ingen glykemisk indeks — 3/10 Rossiysky-ost Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Rotisseri kyllinglår og lårdel Ingen glykemisk indeks — 7/10 Royal ost Ingen glykemisk indeks — 5/10 royal red-reke Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Ruccola- og valnøttpesto Ingen glykemisk indeks — 6/10 
Rugwhisky Ingen glykemisk indeks — 2/10 rull med skinke og geitost Ingen glykemisk indeks — 5/10 rullesild Ingen glykemisk indeks — 5/10 
Rumpestek Ingen glykemisk indeks — 7/10 
Sablefisk Ingen glykemisk indeks — 9/10 
Safflorolje Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Saffran Ingen glykemisk indeks — 8/10 Safran Ingen glykemisk indeks — 8/10 safranbuljong Ingen glykemisk indeks — 9/10 saganaki-ost Ingen glykemisk indeks — 4/10 Saint-Marcellin-ost Ingen glykemisk indeks — 4/10 Sainte-Maure Ingen glykemisk indeks — 5/10 Saitenwurst-pølse Ingen glykemisk indeks — 3/10 
Sakkarin Ingen glykemisk indeks — 4/10 salamella-pølse Ingen glykemisk indeks — 4/10 
Salami Ingen glykemisk indeks — 3/10 
