Saffran
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
65.4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Ingen tilsatt sukker
- Høy konsentrasjon av karbohydrater
Saffran har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 65.4 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #170934 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Saffran er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 teskje | 1 g |
| 1 spiseskje | 2 g |
Næringsinnhold (per 100g)
310
Kalorier
65.4 g
Karbohydrater
11.4 g
Protein
5.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 310 kcal |
| Karbohydrater | 65.4 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.9 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.7 g |
| Protein | 11.4 g |
| Fett | 5.9 g |
| Mettet | 1.6 g |
| Umettet | 4.3 g |
| Natrium | 148 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Rik på antioksidantforbindelser
- Høy konsentrasjon av karbohydrater
- Veldig liten porsjonsstørrelse gjør det ernæringsmessige bidraget ubetydelig
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Saffran
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Saffran?
Den glykemiske indeksen for Saffran er ikke målt ennå. Inneholder 65.4 g karbohydrater per 100 g.
Er Saffran bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Saffran er ikke målt. Med 65.4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Saffran i Logi-appen, med din porsjon.
