Saffran
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Saffran har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Saffran blant de laveste i glykemisk indeks.
Saffran er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lavt sukkerinnhold og ingen tilsatt sukker
- ✓ Minimal prosessering
- ✓ Inneholder protein og fiber
- ✗ Moderat natriumnivå
- ✗ Lavt innhold av løselig fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 310 kcal |
| Karbohydrater | 65.4g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.9g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.7g |
| Protein | 11.4g |
| Fett | 5.9g |
| Mettet | 1.6g |
| Umettet | 4.3g |
| Natrium | 148mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Saffran?
Saffran har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Saffran bra for folk med insulinresistens?
Saffran har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Saffran blodsukker?
Saffran har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →