saganaki-ost
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- høyt proteininnhold
- høyt innhold av mettet fett
saganaki-ost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
saganaki-ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
350
Kalorier
2 g
Karbohydrater
22 g
Protein
28 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 28 g |
| Mettet | 18 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- kilde til kalsium
- høyt innhold av mettet fett
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til saganaki-ost?
Den glykemiske indeksen for saganaki-ost er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er saganaki-ost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for saganaki-ost er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk saganaki-ost i Logi-appen, med din porsjon.
