gresk yoghurtbar med salt karamell
Moderat GI
GL 18 per 100 g
- Inneholder protein fra gresk yoghurt
- Høyt innhold av tilsatt sukker
gresk yoghurtbar med salt karamell har en glykemisk indeks på 55, det samme som ren gresk yoghurtbar (55).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av gresk yoghurtbar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
gresk yoghurtbar med salt karamell er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 22 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 16 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein fra gresk yoghurt
- Kilde til kalsium
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
- Moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til gresk yoghurtbar med salt karamell?
gresk yoghurtbar med salt karamell har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Er gresk yoghurtbar med salt karamell bra for folk med insulinresistens?
gresk yoghurtbar med salt karamell har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av gresk yoghurtbar har lavest glykemisk belastning?
gresk yoghurtbar med salt karamell har lavest glykemisk belastning av alle varianter av gresk yoghurtbar i denne databasen (18 per 100 g).
Sjekk gresk yoghurtbar med salt karamell i Logi-appen, med din porsjon.
