Ristet ost
Ingen glykemisk indeks3.5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
7 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 3.5/10
- Kilde til protein
- Høyt innhold av mettet fett
Ristet ost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 7 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 25. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ristet ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
290
Kalorier
7 g
Karbohydrater
15 g
Protein
22 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 14 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til protein
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Veldig høy natriumkonsentrasjon
- Mangel på fiber
Allergener
Inneholder: glutenmelk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristet ost?
Den glykemiske indeksen for Ristet ost er ikke målt ennå. Inneholder 7 g karbohydrater per 100 g.
Er Ristet ost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Ristet ost er ikke målt. Med 7 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Ristet ost i Logi-appen, med din porsjon.
