røkte blåskjell
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
røkte blåskjell har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Blåskjell
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
røkte blåskjell er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
170
Kalorier
4 g
Karbohydrater
23 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 4.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- rike på omega-3-fettsyrer
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet matvare
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røkte blåskjell?
Den glykemiske indeksen for røkte blåskjell er ikke målt ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Er røkte blåskjell bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for røkte blåskjell er ikke målt. Med 4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk røkte blåskjell i Logi-appen, med din porsjon.
