røkt svinekam
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- Svært lavt karbohydrat- og sukkerinnhold
- Svært høyt natriuminnhold
røkt svinekam har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 12. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
røkt svinekam er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
1 g
Karbohydrater
28 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt karbohydrat- og sukkerinnhold
- God proteinkilde
- Lav glykemisk belastning
- Svært høyt natriuminnhold
- Bearbeidet produkt (røkt, saltet)
- Ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røkt svinekam?
Den glykemiske indeksen for røkt svinekam er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.
Er røkt svinekam bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for røkt svinekam er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk røkt svinekam i Logi-appen, med din porsjon.
