røkt hyse
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
røkt hyse har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kolje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
røkt hyse er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
116
Kalorier
0 g
Karbohydrater
24 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 116 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt fettinnhold
- uten tilsatt sukker
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røkt hyse?
røkt hyse har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er røkt hyse bra for folk med insulinresistens?
røkt hyse inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av kolje har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av kolje i denne databasen har Panert hyse lavest glykemisk belastning (9 per 100 g).
Sjekk røkt hyse i Logi-appen, med din porsjon.
