Rødt kjøtt og villfanget fisk
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Høyt proteininnhold
- Inneholder mettet fett
Rødt kjøtt og villfanget fisk har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rødt kjøtt og villfanget fisk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
140
Kalorier
0 g
Karbohydrater
22 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på mikronæringsstoffer (jern, B12, sink)
- Ingen tilsatt sukker eller karbohydrater
- Inneholder mettet fett
- Ingen kostfiber
- Potensial for miljøgifter i fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rødt kjøtt og villfanget fisk?
Rødt kjøtt og villfanget fisk har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Rødt kjøtt og villfanget fisk bra for folk med insulinresistens?
Rødt kjøtt og villfanget fisk inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Rødt kjøtt og villfanget fisk i Logi-appen, med din porsjon.
