røkt smørfisk
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
røkt smørfisk har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av smørfisk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
røkt smørfisk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Karbohydrater
20 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- rik på omega-3-fettsyrer
- høyt natriuminnhold
- høyt innhold av mettet fett
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røkt smørfisk?
røkt smørfisk har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er røkt smørfisk bra for folk med insulinresistens?
røkt smørfisk inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk røkt smørfisk i Logi-appen, med din porsjon.
