røkt goudaost

røkt goudaost

Ingen glykemisk indeks5.5/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

2.2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5.5/10
  • Lavt karbohydratinnhold
  • Høyt innhold av mettet fett

røkt goudaost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2.2 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 10. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Varianter av Goudaost

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

røkt goudaost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

356
Kalorier
2.2 g
Karbohydrater
24.9 g
Protein
27.4 g
Fett
per 100g
Kalorier356 kcal
Karbohydrater2.2 g
Sukker (totalt)0.6 g
Naturlig0.6 g
Tilsatt0 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein24.9 g
Fett27.4 g
Mettet17.6 g
Umettet8.5 g
Natrium819 mg

Bearbeidingsgrad

70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Lavt karbohydratinnhold
  • Høyt proteininnhold
  • Høyt innhold av mettet fett
  • Høyt natriuminnhold
  • Sterkt bearbeidet

Allergener

Inneholder: melk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til røkt goudaost?

Den glykemiske indeksen for røkt goudaost er ikke målt ennå. Inneholder 2.2 g karbohydrater per 100 g.

Er røkt goudaost bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for røkt goudaost er ikke målt. Med 2.2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Sjekk røkt goudaost i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.