Rumpestek
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Rumpestek har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Rumpestek blant de laveste i glykemisk indeks.
Rumpestek er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen karbohydrater og sukker
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Minimalt bearbeidet
- ✗ Inneholder mettet fett
- ✗ Ingen fiberinnhold
- ✗ Rødt kjøtt kan øke risikoen for insulinresistens
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 137 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 21.5g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 2.8g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rumpestek?
Rumpestek har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Rumpestek bra for folk med insulinresistens?
Rumpestek har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rumpestek blodsukker?
Rumpestek har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →