røkt tunfisk på boks med sitron og olje har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 9. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
røkt tunfisk på boks med sitron og olje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.2 g |
| Naturlig | 0.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 9.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
røkt tunfisk på boks med sitron og olje har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
røkt tunfisk på boks med sitron og olje inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Blant variantene av Tunfiskfilet i denne databasen har Katalansk tunfisk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk røkt tunfisk på boks med sitron og olje i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.