Makanan tanpa susu

8.959 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

sirup malt beras GL 78 / 100 g 1/10 tongkat permen GL 78 / 100 g 1/10 Ekstrak malt GL 79 / 100 g 1/10 sirup beras coklat GL 79 / 100 g 1/10 Bubuk rasa tropis GL 80 / 100 g 1/10 Campuran karbohidrat GL 80 / 100 g 2/10 Perisa markisa GL 80 / 100 g 1/10 Rasa raspberry GL 80 / 100 g 1/10 serbuk limun GL 80 / 100 g 1/10 gula glasir GL 81 / 100 g 1/10 gula jawa bubuk GL 81 / 100 g 2/10 Rasa pisang GL 81 / 100 g 1/10 Vanilla laska GL 81 / 100 g 1/10 gula merah GL 82 / 100 g 2/10 sirup malt GL 82 / 100 g 1/10 glasir gula putih GL 83 / 100 g 1/10 lapisan gula GL 83 / 100 g 1/10 meses GL 83 / 100 g 1/10 Perisa jeruk alami GL 83 / 100 g 1/10 Pati beras GL 84 / 100 g 1/10 Gliserin GL 85 / 100 g 1/10 lapisan kue meringue GL 85 / 100 g 1/10 Meringue GL 85 / 100 g 1.5/10 permen keras GL 88 / 100 g 1/10 tongkat permen GL 88 / 100 g 1/10 Perisa malt GL 89 / 100 g 1/10 Bubuk glukosa GL 92 / 100 g 1/10 tablet putih GL 92 / 100 g 1/10 Gliter yang dapat dimakan GL 93 / 100 g 1/10 gula halus GL 95 / 100 g 1/10 Tablet glukosa rasa buah punch GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 Karbohidrat GL 100 / 100 g 1/10 Acesulfame kalium — 3/10 Adana kebab — 6/10 Agen pelapis (lilin lebah, lilin karnauba) — 4/10 Agen pelapis nabati — 2/10 Agen pengawet — 1/10 Agen pengembang — 2/10 Agen pengembang biologis — 4/10 Agen pengembang kimia — 3/10 agen pengembang rendah natrium — 4/10 Aioli — 3/10 Aioli bawang putih — 3/10 Air — 10/10 Air alkali — 3/10 Air berkarbonasi tanpa gula dengan rasa stroberi alami — 10/10 Air berkarbonat dengan jus lemon segar (tanpa gula tambahan) — 9/10 Air bunga jeruk — 10/10 Air cuka apel dengan adas manis — 9/10 Air dengan irisan jeruk segar dan suplemen seng — 10/10 Air dengan rasa alami (tanpa gula tambahan) — 10/10 Air dengan tablet elektrolit bebas gula — 8/10 Air garam — 3/10 Air hangat dengan jus lemon segar — 10/10 Air infus beri segar — 10/10 Air infus beri segar atau beku (tanpa gula tambahan) — 10/10 Air infus kunyit dan jahe — 10/10 Air infus mentimun, seledri, dan herbal — 10/10 Air infus stroberi — 10/10 Air infus vanila — 10/10 Air infusir irisan lemon segar dan daun mint — 10/10 air kacang — 7/10 Air kayu manis — 10/10 air lemon bebas gula — 10/10 Air mawar — 10/10 air mineral — 10/10 Air mineral — 10/10 Air mineral — 10/10 Air mineral kaya magnesium — 10/10 Air mint dengan stevia — 10/10 air minum beraroma bebas gula — 8/10 Air saringan dengan infus herba segar dan aromatik — 10/10 Air soda — 10/10 Air soda dengan mint segar dan mentimun — 10/10 Air soda lemon — 10/10 air tinggi protein — 7/10 Air yang diinfus dengan ceri hitam asli (tanpa pemanis tambahan) — 9/10 Air yang diinfus dengan rempah segar, jahe, dan kunyit — 10/10 Albacore Tuna — 9/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol (etanol) — 1/10 Alkohol biji-bijian — 1/10 Alkohol dari fermentasi gula — 2/10 Allulose — 7/10 Alternatif susu kelapa — 7/10 Alulosa — 2/10 Aminos cair — 3/10 Amonium karbonat — 8/10 Ampela ayam confit — 5/10 Ampela ayam confit — 5/10 ampela ayam rebus — 8/10 ampela bebek — 7.5/10 ampela kalkun — 8/10 ampela kalkun rebus — 8/10 anchovies in vinegar — 6/10 Aneka daging olahan — 2/10 Anggur beras fortifikasi kering — 3/10 Anggur Chardonnay — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.