Makanan tanpa susu

8.959 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

anggur merah — 3/10 Anggur merah (Malbec) — 4/10 Anggur merah Kadarka — 4.5/10 Anggur merah Syrah — 3/10 Anggur Merlot — 3/10 anggur Pinot noir — 5/10 Anggur putih — 4/10 Anggur putih Verdejo — 5/10 anggur rosé — 2/10 Anggur Rosé — 4/10 Anggur rosé berkilau — 3/10 Anggur Sauvignon blanc — 3/10 Anggur sherry — 2/10 Antioksidan (300) — 2/10 Antosianin — 8/10 Arang aktif — 1/10 arctic char — 9/10 Arctic char — 9/10 Aroma kopi — 4/10 Asam adipat — 1/10 Asam amino BCAA — 5/10 Asam askorbat — 6/10 Asam folat — 7/10 Asam folat — 8/10 Asam fosfat — 2/10 Asam laktat — 9/10 Asam laktat terenkapsulasi — 7.5/10 Asam makanan (asam malat E296, asam sitrat E330) — 2/10 asam malat — 5/10 asam sitrat — 4/10 Asam sitrat — 8/10 Asam sitrat terenkapsulasi — 1/10 Asam Stearat — 2/10 Asam tartarat — 1/10 Asap cair — 3/10 Aspartam — 4/10 aspik babi — 6/10 aspik ham — 5/10 aspik kalkun dan sayuran — 8/10 aspik lidah — 6/10 ayam adobo — 7/10 Ayam asap — 6.5/10 Ayam dan kalkun dengan bawang — 8/10 Ayam döner — 7/10 ayam goreng bawang putih — 6.5/10 ayam kampung mentah — 9/10 Ayam kecap — 7/10 ayam kering — 7/10 ayam matang — 8.5/10 Ayam mayones — 6/10 ayam muda — 8.5/10 Ayam piri-piri — 8/10 ayam poke bowl — 8/10 Ayam rebus — 8/10 ayam saus dill — 8/10 ayam tawook — 8/10 ayam utuh — 8.5/10 babat — 8/10 babat rebus — 7/10 babat sapi — 7/10 Babi goreng — 6.5/10 babi goreng rempah kemangi — 6/10 babi guling — 7/10 Babi kecap jamur — 7/10 babi kukus dengan jamur — 7/10 Babi panggang — 6/10 Babi panggang — 7/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bacon mentah — 3/10 bacon panggang — 3.5/10 bacon punggung — 5.5/10 Bacon rendah natrium — 4/10 Bagoong — 3/10 Bahan 1 — 5/10 bahan pembentuk gel — 7/10 bahu babi — 6/10 bahu dan leher domba bertulang — 7/10 Baking powder rumahan rendah natrium — 2/10 Bakso ayam cincang dan zucchini (panggang) — 8/10 bakso ikan kod — 8.5/10 Bakso kefta — 6/10 bakso kukus — 7/10 Bakteri fermentasi — 8/10 batang daging — 3/10 bawang putih confit — 6/10 Bawang putih dalam minyak zaitun — 7/10 bebek goreng — 5/10 Bebek panggang — 5/10 bebek rebus — 7/10 Beef tartare — 7/10 Bekicot — 9/10 Bekicot darat — 9/10 Belalang — 8/10 Belut — 8/10 belut asap — 6/10 Belut panggang — 8/10 berberin — 7/10 Berberine HCl — 3/10 Besi (fosfat ortofosfat besi) — 2/10 Besi elemental — 1/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.