bahu babi
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Beban glikemik nol
- Kandungan lemak jenuh tinggi
bahu babi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #167843 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bahu babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
260
Kalori
0 g
Karbohidrat
17 g
Protein
21 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 21 g |
| Jenuh | 7.5 g |
| Tidak jenuh | 13.5 g |
| Natrium | 65 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik nol
- Sumber protein lengkap berkualitas tinggi
- Kaya akan vitamin B dan mineral esensial
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kepadatan energi tinggi
- Profil inflamasi potensial jika dibesarkan secara konvensional
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bahu babi?
bahu babi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah bahu babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
bahu babi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek bahu babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
