Sup asam daging babi bening
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Tinggi protein, rendah lemak
- Kandungan natrium sedang
Sup asam daging babi bening memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 15 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup asam daging babi bening adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi protein, rendah lemak
- Beban glikemik rendah
- Mengandung sayuran
- Kandungan natrium sedang
- Serat rendah
- Mengandung lemak hewani
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup asam daging babi bening?
Sup asam daging babi bening memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sup asam daging babi bening cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup asam daging babi bening memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup asam daging babi bening mempengaruhi gula darah?
Sup asam daging babi bening memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Sup asam daging babi bening di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
