daging has dalam babi
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Asupan daging merah yang tinggi dikaitkan dengan peradangan
daging has dalam babi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #168312 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk daging has dalam babi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging has dalam babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 4 oz raw portion | 113 g |
| 1 whole tenderloin | 340 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
143
Kalori
0 g
Karbohidrat
22.3 g
Protein
4.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22.3 g |
| Lemak | 4.1 g |
| Jenuh | 1.3 g |
| Tidak jenuh | 2.8 g |
| Natrium | 49 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik yang sangat rendah, cocok untuk resistensi insulin
- Asupan daging merah yang tinggi dikaitkan dengan peradangan
- Kurang serat makanan dan fitonutrien
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging has dalam babi?
daging has dalam babi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah daging has dalam babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging has dalam babi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek daging has dalam babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
