bakso kukus
Indeks glikemik belum diukur
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium sedang
bakso kukus belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bola daging kaya rasa
- GI 25 · GL 2 per 100 g
Bola daging kaya rasa - GI 35 · GL 2 per 100 g fried
Bakso goreng - GI 35 · GL 2 per 100 g ground meat
Bola daging cincang klasik - Bakso SwediaGI 35 · GL 3 per 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 per 100 g merek: frostapfanne
Bola daging mini Frosta beku - GI 45 · GL 5 per 100 g vegan
Bola daging nabati - GI 40 · GL 7 per 100 g veggie
Bakso sayur - +2 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bakso kukus adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- rendah gula tambahan
- lebih rendah lemak dibandingkan bakso goreng
- kandungan natrium sedang
- mengandung lemak jenuh
- rendah serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bakso kukus?
Indeks glikemik bakso kukus belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah bakso kukus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik bakso kukus belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Bola daging kaya rasa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Bola daging kaya rasa dalam basis data ini, Bakso goreng memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek bakso kukus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
