ayam matang
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Tidak mengandung serat
ayam matang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ayam matang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
165
Kalori
0 g
Karbohidrat
31 g
Protein
3.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
40%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat
- Rendah lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ayam matang?
ayam matang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah ayam matang cocok untuk penderita resistensi insulin?
ayam matang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek ayam matang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
