Ayam asap
Tanpa indeks glikemik6.5/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Ayam asap belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 29 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ayam asap adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
150
Kalori
1 g
Karbohidrat
24 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tingkat karbohidrat rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat lemak jenuh sedang
- Produk olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ayam asap?
Indeks glikemik Ayam asap belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Ayam asap cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Ayam asap belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Ayam asap di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
