ayam kampung mentah
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- kandungan protein tinggi
- tidak mengandung serat
ayam kampung mentah tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171052 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ayam kampung mentah adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
119
Kalori
0 g
Karbohidrat
21.39 g
Protein
3.08 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 119 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21.39 g |
| Lemak | 3.08 g |
| Jenuh | 0.82 g |
| Tidak jenuh | 2.26 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak jenuh
- pemrosesan minimal
- tidak mengandung serat
- kandungan kolesterol sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ayam kampung mentah?
ayam kampung mentah tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah ayam kampung mentah cocok untuk penderita resistensi insulin?
ayam kampung mentah tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek ayam kampung mentah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
