ayam tawook
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sedang
ayam tawook belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ayam tawook adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
140
Kalori
2 g
Karbohidrat
22 g
Protein
4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.06 g |
| Tidak larut | 0.14 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- dampak glikemik rendah
- mengandung rempah-rempah sehat
- kandungan natrium sedang
- mengandung lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ayam tawook?
Indeks glikemik ayam tawook belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah ayam tawook cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik ayam tawook belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek ayam tawook di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
